Po raziskavah traja manj kot 30 sekund, da ustvarite prvi vtis

Prvi vtis šteje – in traja manj kot 30 sekund, da si o nekom ustvarite mnenje. Študija, ki je vključevala 2000 odraslih, je pokazala, da jih 35 odstotkov meni, da so prve misli o drugih zelo pomembne, ko gre za oblikovanje družbenih odnosov.



In povprečen prvi vtis se naredi v samo 27 sekundah po srečanju – čeprav se tretjina anketiranih odloči v manj kot 10 sekundah.

Prijazen nasmeh (51 odstotkov), lepo vedenje (43 odstotkov) in očesni stik (35 odstotkov) so bili razkriti kot najboljši načini, kako narediti svoj pečat.

Druge metode so vključevale pravočasen prihod (29 odstotkov), pogovor (23 odstotkov) in pametno oblačenje (15 odstotkov).

Raziskava je identificirala scenarije, v katerih si ljudje najbolj želijo narediti vtis – z razgovorom za službo (68 odstotkov), zmenkom (52 ​​odstotkov) in srečanjem s partnerjevimi starši (38 odstotkov), imenovanimi kot prvi trije.



Trenerka odnosov, Charlene Douglas, ki je sodelovala z Listerine, ki je naročila raziskavo, je dejala: »Prvi vtis si ustvarimo podzavestno skoraj vsak dan.

»Kaj nekdo nosi, kako se obnaša in kako pogosto se nasmehne, lahko igra ključno vlogo pri oblikovanju mnenja o ljudeh, ki jih srečamo.

'Raziskava kaže, da lahko prijazen nasmeh veliko pripomore - zato je prav tako pomembno, da skrbite za svoje ustno zdravje in tudi za svojo obleko, da zagotovite samozavest in naredite trajen senzacionalen prvi vtis.'

Študija je tudi pokazala, da se ljudje običajno počutijo živčne (40 odstotkov) in zaskrbljene (35 odstotkov), ko se prvič srečajo z drugimi – vendar se jih 23 odstotkov počuti umirjenih.



  Prijazen nasmeh je najboljši način, da naredite svoj pečat

Prijazen nasmeh je najboljši način, da naredite svoj pečat – in prva stvar, ki jo opazi četrtina Britancev (Slika: Getty Images)

Ko prvič srečajo pomembno osebo, jih 43 odstotkov poskuša delovati gostoljubno in prijazno.

Prvi dejavniki, ki jih odrasli opazijo pri drugih, so njihov nasmeh (23 odstotkov), oblačila (17 odstotkov) in oči (13 odstotkov).

In obratno, 82 odstotkov jih je dejalo, da se ob nasmehu na obrazu počutijo bolj samozavestne, ko nekoga srečajo.



Več kot tri četrtine (83 odstotkov) se jih strinja, da je zaupanje ključnega pomena za dober prvi vtis, 63 odstotkov pa meni, da takšna mnenja ostanejo vse življenje.

Dober spanec (44 odstotkov), svež zadah (44 odstotkov) in nošenje novih oblačil (29 odstotkov) so med dejavniki, ki jim pomagajo, da se počutijo bolj samozavestne, ko spoznajo nekoga novega.

Tisti, ki so bili anketirani prek OnePoll, menijo, da naredijo dober prvi vtis v 45 odstotkih primerov – vendar jih 35 odstotkov skrbi, da je težko spremeniti zaznave, ko so že narejeni.

Več kot dve tretjini (68 odstotkov) jih meni, da imajo dober instinkt za povedati, kakšen je nekdo – in 54 odstotkov jih meni, da se njihovo prvotno mnenje o drugih običajno izkaže za resnično.

Charlene Douglas je dodala: 'Začnite dan pravilno in si vzemite dovolj časa, da pridete na pomembne sestanke, da se izognete stresu pri ustvarjanju dobrega prvega vtisa, ki bo verjetno nastal, ne da bi morali sploh poskusiti.'

  1. Pokažite zanimanje za to, kar vaš partner deli z vami, tako da ob primernem času prikimate. To daje vašemu partnerju tisti zelo pomemben znak, da ste popolnoma vključeni v to, kar govori. Ohranjanje očesnega stika in prikazovanje znakov zavzetosti, kot je kimanje in/ali postavljanje vprašanj, kjer je to primerno, lahko pokažeta, da ste popolnoma vključeni v pogovor. Priznavanje lastnega komunikacijskega stila in tudi partnerjevega vam lahko pomaga pri tem. Pomembno je razumeti, kaj morate storiti ali reči, ko komunicirate z drugimi, da boste lahko popolnoma vključeni v pogovor.
  2. Dober nasmeh in smeh se daleč prideta. Nekateri celo pravijo, da so lahko nalezljive. Lahko se počutite povezane z osebo, ko lahko delite nasmeh/smeh skupaj. Nasmeh in smeh z nekom lahko pomaga drugim, da se počutijo prijetno v vaši prisotnosti, prav tako pa pomaga pokazati vašo zabavno osebnost. Ko se nekdo nasmehne ali smeje z vami, ti močni neverbalni znaki kažejo na samozavestno in odprto osebo.
  3. Postavljajte vprašanja, ko je primerno, da boste bolje razumeli, kaj pravi vaš partner. To bo vašemu partnerju pomagalo, da bo čutil, da je to, kar govori, pomembno in da ga jemljete resno. Ljudje se želijo počutiti slišane, ko z nekom komunicirajo. Zagotavljanje, da vas obvestila na vašem telefonu ne motijo, je nujna, da pokažete prejemniku, da ste popolnoma vključeni in vas zanima, kaj ima povedati. Povzemanje in ponovna potrditev tega, kar ste slišali, je močan način, da pokažete, da so bili slišani. To lahko na koncu ustvari boljšo povezavo med dvema osebama.
  4. Bodite točni. To dokazuje vašo integriteto in vašemu partnerju pomaga zaupati, da se lahko zanese na vas, da boste storili, kar rečete. Prav tako lahko pomaga okrepiti vaše prepričanje v partnerjevo obljubo, da vam bo tam, ko ga najbolj potrebujete.
  5. Bodi pozitiven. Ko nekoga prvič srečaš, šteje prvi vtis. Ne pozabite uporabljati pozitivnega jezika, ki kaže navdušenje in navdušenje, kjer je to primerno. Pomembno je tudi, da ste pristni pri izbiri pozitivnega jezika. Morda boste želeli deliti podobno izkušnjo, ki ste jo imeli, da pokažete, da ste povezani z njihovo zgodbo. Ne pozabite pa jim omogočiti prostora, da delijo svojo zgodbo, saj je pomembno, da se oseba počuti slišano. Pozitiven in prijazen ton pomaga drugim ustvariti dober prvi vtis o vas.

Naslednje

Eden od sedmih Britancev se 'ves čas' počuti utrujenega, za kar so krivi stres in denarne skrbi

  težave s spanjem utrujenost stres delo denar skrbi