Martin Clunes z eno 'enostavno' spremembo življenjskega sloga izgubi 3 kamenčke - 'teža je padla'

MARTIN CLUNES je najbolj znan po upodobitvi Martina Ellinghama v humoristični-dramski seriji ITV Doc Martin. V zadnjih letih je dramatično shujšal, a kako mu je to uspelo?



Izguba teže princese Eugenie: Royalove 'kardio vaje s telesno težo' so 'preobrazbene'

31-letna PRINCESA EUGENIE je pred skoraj enim letom postala prva mati, potem ko je februarja 2021 rodila Augusta Philipa Brooksbanka. Kakšna pa je bila njena prehrana in fitnes, da je ponovno pridobila svojo postavo?

'Game changer': najboljši čas dneva za vadbo Youtube fitnes guruja - 'resni rezultati'

Najboljši čas za vadbo za dosego svojih ciljev je jutro, pravi fitnes strokovnjak in guru družbenih medijev.

Izguba teže Holly Willoughby: vadba televizijske zvezdnice za ohranjanje vitke 'pokuri 600 kalorij'

HOLLY WILLOUGHBY je rada videti najboljša vsakič, ko stopi pred TV, takole je, kako ohranja vitko.

Ženska spusti 10 kamnov z vadbo, ki jo 'obožuje' in 'preprosto in enostavno' dieto

ENA ŽENSKA je spustila osupljivih 10 kamnov in osem velikosti oblek, potem ko se je zgrozila nad svojim videzom na praznični fotografiji. Kako ji je to uspelo?



Michael Mosley o najboljši dieti za 'izboljšanje teže' - 'vodi do dolgoročne izgube teže'

DR MICHAEL MOSLEY je novinar, zdravnik in avtor različnih knjig o prehrani. Za Express.co.uk je govoril o prehrani, ki bi jo morali shujševalci upoštevati za 'dolgoročno' hujšanje.

Pippa Middleton deli svoje vaje za 'izbijanje trebuha' za 'toniranje trebuha' v tednih

PIPPA MIDDLETON je ustvarila 10-tedenski načrt toniranja in peti teden se vaje osredotočajo na toniranje trebuha in premikanje odvečne maščobe na trebuhu.

Odvisnik od hrane s seboj shujša s 'hitro in enostavno dieto', potem ko 3 leta ne je jedel zelenjave

SI, KAR JEŠ, pomaga Lauri, zaposleni mami treh otrok, izboljšati svoje prehranjevalne in življenjske navade.

Ženska v menopavzi shujša za 5 kamnov z dieto 'zelo enostavno slediti' - 'Lahko bi to naredil!'

Pridobivanje telesne mase v menopavzi je nekaj, s čimer se veliko žensk spopada, a kako ga lahko zlahka izgubite?



NHS ponuja prilagojene načrte hujšanja za samo 1 £ - in brezplačno aplikacijo za spremljanje napredka

NHS ponuja načrte za hujšanje, ki Britancem pomagajo shujšati in ostati v dobri formi. Katere so najboljše možnosti?