45-letni ROBBIE WILLIAMS je angleški kantavtor in zabavljač, pred kratkim pa je priznal, da je iz prehrane izključil eno stvar, da bi preoblikoval svoj življenjski slog, izboljšal svoje zdravje in zmanjšal telesno težo. Kaj je izrezal?
POINTLESS Zvezdnik slavnih Richard Osman je razkril, da sodeluje na dieti 16/8 - kaj pa je to in kako deluje?
ŽELLEČE DEBELE so zdravstvena skrb in lahko povzročijo nizko samopodobo. Kateri je najboljši način, da se hitro znebite trebušne maščobe?
DANNY DYER, imenovan Mick Carter, je v zadnjih šestih mesecih zaradi novega fitnes režima in obiskovanja yin joge shujšal za nekaj kilogramov.
Govori se, da jabolčni kis pomaga pri hujšanju, a je to le mit? Express.co.uk je klepetal z zdravnikom, da bi izvedel resnico.
Hujšanje je pogosto dolg proces, ki zahteva odločnost in predanost. Medtem ko pretirano prigrizevanje ni priporočljivo, je dr.Michael Mosley delil nekaj možnosti prigrizkov, ki pomagajo shujševalcem ostati na pravi poti.
V drugem delu našega programa razstrupljanja bikinijev je tukaj preprost dvotedenski načrt obroka, ki vas ne bo pustil lačnega
VADBA je odličen način za kurjenje kalorij in hujšanje. Nekatere vaje porabijo več kalorij kot druge. Katere so najboljše vaje za izgorevanje maščob?
MOŽNO je težko najti pravilen in enostaven program za hujšanje, vendar je ena dama lani spremenila svoje življenje in z vadbo in operacijo opustila šest velikosti oblek.
PLUMP Nikki Heckels je z aplikacijo Easy Loss opustila svoje slabe prehranjevalne navade in tri velikosti oblek